特に汗をかいて体温を下げる機能が十分に発達していないため、体が熱くなりやすいです。

大人よりも1枚薄着にさせることを心がけましょう。 退院後に準備しておく5つのこと ■ベビーベッド、ベビー布団など、赤ちゃんをすぐに寝かせられる場所
■ベビー服などの衣類
■新生児用オムツ、お尻拭き
■粉ミルク、哺乳瓶
■ベビーバス、バスタオル、ベビーソープなどの沐浴用品 赤ちゃんと共に帰宅したあとは お母さんも一息入れよう
出産、赤ちゃんのお世話でお母さんも疲れがたまっているはずです。
まずは赤ちゃんをベッド・布団などに寝かせて、お母さんも一休憩しましょう。

部屋の温度を適温に
部屋の温度は熱かったり寒かったりしないでしょうか？
夏は26～28℃、冬は20～24℃くらいを目安に赤ちゃんが過ごしやすい環境を整えましょう。

赤ちゃんが泣き始めたら
お腹がすいていないか、オムツが汚れていないか、見てあげてください。
睡眠→オムツ替え→授乳のサイクルでお世話をしてあげましょう。 産後で必要な手続き 役所で行うこと
・出生届の提出（産後14日以内に出しましょう）
・児童手当の申請（出生月の月末までに出しましょう）
・乳幼児医療費助成の申請
・高額医療費控除の申請

お母さんの勤務先などでおこなうこと
・健康保険の加入手続き
・出産育児一時金の申請
・出産手当金の申請
・育児休業給付金の申請 みんなで力を合わせ出産後の退院準備 初めての赤ちゃんを迎えたご家庭では、慣れないことが多く大変かと思います。

おばあさん・おじいさんなど身近な子育て経験者にも手伝ってもらって、無理なく赤ちゃんのお世話をしてくださいね。

（監修：Doctors Me 医師）