▼ワークショップの詳細はコチラ
http://www.lalaaasha.jp/wp-content/uploads/2016/09/6e3466d7956b650e5d3d948bf394ceb9.pdf

＊応募フォーム：
http://www.lalaaasha.jp/workshop/form/


◆現代における骨ナビの意義◆
パソコンに向かってずっと仕事をしたり、接客販売でずっと立ち仕事をしていたり、長時間同じ姿勢で作業をするのはただでさえつらいです。それが猫背だったり、重心が偏った悪い姿勢だったら尚更。現代を生きる私たちは無意識のうちに、また必要以上に身体に負担をかけてしまっています。ですが、私たちの身体は、日々の積み重ね次第で簡単に身体の調子や歪みを整えることができます。骨格が今以上に歪んでしまったり、身体の歪みが原因で内蔵に支障を来したり、そんな心配を骨ナビは解消してくれます。

◆講師◆
清水 鮎美 ( しみず あゆみ)
1980年生まれの35歳。長年勤めたカフェ バリスタからヨガ講師へと転身。