彼のおでこが最近広くなってきた気が...…、今はフサフサだけど彼のお父さんはツルツル...…など、彼の頭髪事情についてふと心配になったことはありませんか？

そこで今回は、「LOVEST銀座 by air」のスタイリスト・渋尾さんにハゲる男性の特徴についてお話を伺いました。

 
なんで髪の毛は薄くなるの？


そもそも髪の毛は、なぜ薄くなっていくんでしょうか？　渋尾さんによると、老化による薄毛の始まりは50代〜60代頃から。それ以前に頭髪が薄くなっていく場合は、遺伝の他にもさまざまな生活習慣が関係していることが多いそうです。

それでは早速、ハゲる男性の特徴にはどんなものがあるのか、紹介していきます。

 
ハゲる男性の特徴1：脂っこい食べ物をよく食べている


「30代など、若くから髪の毛が薄くなっていく人の特徴として一番に挙げられるのが“生活習慣の乱れ”。普段の食事で脂っこいものばかりを食べていると頭皮に皮脂が溜まりやすくなり、抜け毛を引き起こす原因となります」

頭皮の毛穴に皮脂が溜まった状態が続くと、雑菌が繁殖したり炎症を起こしたりして、抜け毛の原因となってしまうことがあるそうです。

 
ハゲる男性の特徴2：睡眠時間が短い


「髪の毛は睡眠中に成長するので、睡眠時間が慢性的に不足している方はハゲやすい傾向にあります」

髪の毛を成長させるのは女性ホルモンと成長ホルモン。これら2つのホルモンのバランスを保つには睡眠時間が重要で、毎晩4〜5時間しか寝ていないという場合にはハゲに向かってまっしぐらなのだそう...…。

 
ハゲる男性の特徴3：過度なストレスを抱えている


「過度なストレスを抱えている人は頭皮が炎症を起こしている可能性が高く、これもまた抜け毛の原因となります。また、普段からせかせかしているせっかちな人はストレスを抱えやすく、薄毛の可能性が高まります」

頭皮が炎症を起こしているかどうかを確認するには、頭皮の色で判断するそう。健康な頭皮の状態は腕の内側のような青白い色。赤みを帯びている場合は、ストレスなどで炎症を起こしてしまっているそうです。彼の頭皮はどうなっているか、チェックして状態を確認してみましょう。

 
ハゲる男性の特徴4：シャンプーのすすぎが不十分


「シャンプーやコンディショナーの洗い残しは頭皮の毛穴が詰まる原因となります。髪の毛の長さにもよりますが、すすぎは5分間を目安にしっかりと行ってください」

薄毛が気になる場合には、男性専用の育毛を促す成分が配合されている頭皮・頭髪ケア用品を使うのもおすすめと話す渋尾さん。中でもおすすめは、「LOVEST銀座 by air」でも取り扱っている『EraL homme PRIME SCALP SHAMPOO』。余分な汚れはしっかりと落としつつ、頭皮に必要な栄養を与えて洗い上げてくれるそうです。

「皮脂が気になるからといって、過剰に洗いすぎるのもNG。皮脂を落としすぎると、からだが皮脂を出そうと頑張ってしまうので、頭皮が余計に脂っこくなってしまいます。頭皮にやさしいアミノ酸系の成分を含むヘアケア用品がおすすめです」

 
ハゲる男性の特徴【番外編】：頭のカタチも関係している!?


渋尾さんによると、ハゲている男性は頭のカタチにも共通点があることが多いとか…...！

「おでこから頭頂に向かって急な登り坂になっている、ハチが張っているという男性はハゲやすい傾向があると感じています。このようなカタチをしている場合、頭全体への血流がどうしても悪くなってしまうので、毛が成長しにくくなってしまうことが原因だと考えられます」

おでこから頭頂に向かって急な登り坂になっている

 

ハチが張っている

少し衝撃的な事実ですが、こっそり彼の頭のカタチを確認してみることで、将来ハゲる可能性を少しだけはかることができそうです。

 
薄毛ケアの効果が現れるまでには最低でも3カ月


今回紹介したような若くしてハゲてしまう原因「食生活」「睡眠時間」「ストレス」「洗髪」を改善したとしても、頭髪への効果が目で分かるようになるまでには最低3カ月は見た方がいいと話す渋尾さん。

「薄毛ケアは、すでにある毛ではなく新しく生えてくる髪の毛に反映されます。髪の毛が伸びるスピードは1カ月で1センチが目安なので、ある程度の長さまで伸びて初めて薄毛ケアの効果を感じることができます」

 

全ての頭髪が一気に生え変わるわけではないので、実際は半年くらいで効果を感じることが多いとか。そして何よりも、普段の生活習慣を見直し、毎日の洗髪ケアを正しく行うことが一番のハゲ防止策となりそうです。

彼の頭髪が心配…...という女性の皆さん、まずは彼の普段の生活から、一緒に見直してみるのはいかがでしょうか。

 

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Instagram（渋尾 雅義）



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※取材協力: LOVEST銀座 by air

Photo by GOTA