睡眠薬などを服用している事実を誇らしげに語り、なおかつ「昨晩はオーバー・ドーズしてしまった」とドヤ顔する男性は、メンヘラの可能性大です。筆者が32歳当時に半同棲していた男性がまさにそのタイプでした。

「オーバー・ドーズって何？ 」と首を傾げる筆者に対して、そんなことも知らないのかと上から目線口調で説明。
言葉の意味を知れば、当然こちらは心配をします。
その心配に対して、「いまの俺は、普通の状態ではないのだから、オーバー・ドーズくらいで騒ぐ必要はない」と、メンヘラ状態を自慢するかのような口ぶり。皆さんも、口癖がオーバー・ドーズの男性にはくれぐれもご用心くださいませ。

いわゆる汚部屋と呼ばれるような、散らかって足の踏み場のないような状態でも平気で暮らしている男性は、メンヘラ傾向が強いです。まぁ、このタイプはわかりやすいと思います。そもそも、メンヘラでなくとも、汚部屋に住んでいるような男性は嫌でしょうから。
汚部屋の真逆で、「潔癖かっ？ 」とツッコミを入れたくなるような、清潔すぎる部屋に住んでいる男性が、実はメンヘラなパターンもあります。清潔すぎる部屋であろうと、汚部屋だろうと、「極端だなぁ」と感じたら、ほんのちょっとだけ身構えましょう。

「昔の俺はこうだった」と、だいぶ前の武勇伝を繰り返し喋る男性は、つまり「いま現在はイケていない」ということになります。
輝いていた過去と、イケていない現在のギャップを受け入れられず、メンタルを病むケースは、男性の場合とても多いです。
やたらと昔話ばかりする男性は、華麗にスルーしましょう。

男性は本来、口数の少ない生き物です。もちろん、お笑い芸人さんのように、中には口数の多い男性も存在しますが。
ご注意頂きたいのは、「以前は口数が少なかったけど、最近はやたら話が長い」という変化です。
メンヘラな自分を隠そうと、必死になるあまり、つい喋り過ぎてしまうのでしょう。

……いかがでしょうか。メンヘラ男に関わると、こっちまでメンタルがおかしくなることもあります。
「メンヘラかも」と思ったら、上手に距離をとりましょう。

written by 菊池美佳子