・特定の彼女（妻）がいる
・体調が悪かった
・悪い知らせをもらって恋愛どころではなかった
・実は同性愛者
・仕事が忙しくて本当に時間がない
・あなたが好みのタイプではなかった
・彼の理想が高すぎる

これのどれが本当の原因かなど追求しても真実はわかりません。
大切なのは“彼がNOと断ったからといって私が悪いわけではない”ということを理解することです。
これは結婚していても同じ。一緒に暮らしていたら夫が機嫌のいい日、悪い日があるでしょう。
おめでたい性格の女性は夫の機嫌が悪くてもあまり悩みません。
「なんかわからないけど、機嫌が悪いんだね」と“夫の機嫌が悪いようだ”という事実だけを受け止め、あれこれ考えたりしないのです。機嫌が悪いのは夫の都合であって、あなたのせいではないのですから。

恋愛だけでなく、発想の転換ができる様になると仕事やプライベートでイヤなことが起きたても気持ちの切り替えをすることが出来ます。
気持ちの切り替えがうまくなれば、どんなトラブルが起きてもいつまでも引きずることがなくなり自分自身のダメージも減っていくのです。発想の転換上手になって恋愛上手になってくださいね。

Written by 橘つぐみ