鉄分補給のため」（29歳／ホテル・旅行・アミューズメント／事務系専門職）

独特のくさみがあり苦手な人も多いレバー。レバーには鉄分が豊富に含まれているため、特に女性にとっては頼もしい食材なのではないでしょうか。

・「青汁。健康や美容にいいと聞いたから、まずいけど飲んでいます」（31歳／医療・福祉／事務系専門職）

・「青汁。そんなにおいしくない」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

「青汁＝まずい」というイメージが定着していますよね。でも、そのまずさが愛飲者が好む理由なのかもしれません。とんでもない量の野菜を食べることを考えると、これくらいのまずさは我慢できるはず!?

体にいいものは「くさい」「固い」「酸っぱい」など、積極的に食べられない何らかの理由があることが多いもの。好きなものばかりを食べていては、健康になんらかの影響を及ぼすことは言うまでもありません。「まずい」と言って敬遠せずに、食べ続けて慣れてしまうことが、体にいい食べ物を難なく食べられるようになるための秘訣かもしれませんね。

（ファナティック）

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マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年9月2日～2016年9月7日 調査人数：114人（22～34歳の働く女性）