嫉妬、それは恋愛において避けては通れない試練かもしれません。嫉妬してしまう気持ちをうまくコントロールできないと、相手があなたから離れていってしまう危険性があります。でも、上手く伝えることができれば、逆に愛情が深まるきっかけにもなるのです。

■女性の嫉妬をかわいく見せる伝え方

女性の嫉妬は、彼氏に直接ぶつけてしまうとヒステリーと見られたり、ウザがられる危険がありますよね。しまいには、相手の女性の悪口を言ってしまったりして、話をこじれさせてしまうなんてことも。

ポイントは、かわいく見せるように嫉妬を伝えることです。「なんであんな女と仲良くすんのよ！」と怒ってしまったり、「モテて良かったね」と皮肉交じりに言いたい気持ちをこらえて、彼に気持ちを伝えるのです。

「あなたのことを一番大切に思ってるのは私だよ」と彼氏が一番であることを伝えてみたり、悲しそうな顔で「早く帰ってきてね」と飲み会に送り出したり。ときには無言で彼に抱きついてみるのも良いでしょう。いずれも、彼が彼女のことをかわいいと思えるようにするのが良いでしょう。

■男性の嫉妬を冷静に伝える方法

男性の嫉妬は、かなり強いものです。その嫉妬心をそのまま彼女にぶつけてしまうと、彼女は怖がってしまい、愛情とは別の束縛になってしまいます。

自分が嫉妬していると自覚している男性は、一度冷静に彼女と話し合いをしてみるのが良いでしょう。自分にとっては正当な嫉妬であっても、彼女からすればいきすぎた愛情だと思っているかもしれません。

「俺は○○（彼女）がこういうことをするとイヤな気持ちになるんだ」と冷静に伝えてみましょう。彼女は、あなたがそこまで強い嫉妬を感じていることに気付いていなかったかもしれませんし、彼女にとってはそこまで嫉妬する気持ちが理解できないかもしれません。それでも、2人できちんと話し合うことで、お互いの妥協点が見いだせることもあります。

■あなたのパートナーは、どこまで嫉妬を受け入れる？

カップルの2人ともが同じように嫉妬心を持ち、同じように束縛をしているならうまく成り立つでしょう。お互いに、ほとんど嫉妬心を感じないというカップルもいます。しかし実際は、どの程度嫉妬心を感じるかなんていうことは、差があって当然です。

それでも2人の関係を前向きに考えていくなら、どこかでお互いの気持ちをすり合わせる必要があります。片方だけが勝手に我慢をしていては、いつか爆発してしまうからです。

どこまでの嫉妬ならかわいいと思えるのか、受け入れられるのか、話し合いをすることで変わってくることもあります。また嫉妬をする側も、次第に「大したことない」と思えるように変わることもあるでしょう。

■まとめ

嫉妬の度合と反応の仕方には個人差が大きいものです。カップルで真剣に将来を考えていきたいなら、どこかで相手にちゃんと伝えることが必要かもしれません。冷静に話し合うことで、かわいい嫉妬で済む程度におさまるかもしれませんね。

（ファナティック）