一口でみるみるキレイに!? この秋注目の【ポートベロマッシュルーム】とは? (2/3ページ)

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また、ビタミンB12が、神経機能やメタボリズムに働きかけ、血液内の酸素の循環をスムーズにしてくれるので、アンチエイジング&美肌にも◎。貧血予防にも効果があるので、低血圧気味の人におススメです。


ポートベロマッシュルームを使ったレシピ


そのボリューミーでジューシーな食感から、お肉やパンの代わりに代用されることの多いポートベロマッシュルーム。それ自体は、普通のマッシュルームと変わらない味ですが、アレンジ方法はさまざま。




Photo by Pinterest


ポートベロマッシュルームをお肉に見立ててグリルすれば、あっという間にメインディッシュの完成。塩こしょう、お好みのソースでアレンジしましょう。


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ポートベロマッシュルームを食べられる器にして、チーズやトマト、卵をトッピングすれば、簡単朝ごはんの出来上がり。
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