悪い思い出も良い思い出も、きっと未来のあなたを輝かせる材料になるはずなので、と事ん落ち込んで、落ち込む自分を許してあげて、前向きになれるよう頑張りましょう！

彼氏と別れた後も、不安定な気持ちがいつまでも抜けきらず、落ち着く事のない日々を送る事でしょう。

ですが、決して別れた後に彼氏に連絡を取ってはいけません。 最初は、彼氏の電話番号を消去する事すら、悲しくて出来ないかもしれません。 でも、その番号を残しておいても、あなたが苦しいだけなんです。

あなたの未来のために、その連絡先はもう必要ありません。

例え、あなたの部屋に彼の忘れ物があったとしても、電話やLINE等で連絡を取ってはいけません。 どうしても気になるようであれば、一方的に送りつけるぐらいの勇気を持ってください。 当然、他の元彼とかに連絡を取るのもやめましょう。

時間が癒やしてくれます。それまでじっと我慢です。

自分のTwitterなどに彼氏と別れた後、彼への思いをつづるのも避けましょう。

いつか良い思い出に昇華できた時、ネタにするぐらいの気になるまで、いろんな思い出は心の中にそっとしまっておきましょう。

そして、次からもっと深く考えていきましょう。

彼氏と別れた後どのような過ごし方をすればいいか。

とことん落ち込んだ後、まず何をしたいと思うでしょう？

美味しいもの食べたいなとか、散歩に行きたいなとか、部屋の掃除がしたいなとか。

自分の自然な感情に従って。まずはそこから始めましょう。