悪いことも想定しておくと傷つかないから」（33歳／金融・証券／事務系専門職）

・「あまり期待しない。最悪の事態も想定しておく」（31歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

恋愛に夢中になると、どんどん夢が膨らみ、彼への期待値も高くなっていきます。ですがそれがすべて実現するとは限りません。ときには現実を受け止めることも必要です。期待しすぎてしまうからこそ、そのギャップに傷つくのです。

・「ほかの男の人にも目処をつけて、そんなに好きじゃなかったと逃げられる環境を作る」（28歳／建設・土木／事務系専門職）

・「二番目に好きな人を常に作り、保険というか心の支えにしておく」（34歳／金融・証券／営業職）

この方法に関しては賛否両論あるかもしれませんが、傷つかない究極の方法かもしれません。もしこの恋がダメでも次があると思えば、臆することなく前へ進めそうですね。ただ、ズルイ考えは相手に見透かされてしまうもの。彼に同じことをされても何も言えません。

・「自分を守るためには、まず相手を傷つけないことが必要」（29歳／ホテル・旅行・アミューズメント／事務系専門職）

・「相手への思いやりは絶対に忘れない」（33歳／医療・福祉／秘書・アシスタント職）

本当に傷つきたくないのなら、まずは相手を傷つけないよう努力することも大切です。彼が「絶対に傷つけたくない」と思うような、思いやりのある女性を目指したいですね。

＜まとめ＞

このような方法をとれば、自分が傷つく前に予防線を張ることはできるでしょう。たとえ傷ついたとしても浅い傷で済み、前を向いて次の恋愛に挑むことができるかもしれません。どんなに彼が好きでも自分を大切にすることを忘れずに、実りある恋にしていきたいですね。

（ファナティック）

※画像はイメージです

※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年9月10日～2016年9月14日 調査人数：111人（22～34歳の女性）