きゅんっ! 女性ホルモンを増やすために女子がこっそりしてること・4つ (2/2ページ)

マイナビウーマン

イソフラボンが女性らしさをあげてくれると思うから」(29歳/ソフトウェア/技術職)

・「豆腐を食べる」(34歳/アパレル・繊維/販売職・サービス系)

・「豆腐などイソフラボンの入っているものをとる」(27歳/医療・福祉/専門職)

大豆製品を食べることで、大豆イソフラボンを摂取するという声も! こちらは豆乳と同じ効果を期待しての行動なのでしょうね。

<まとめ>

女性ホルモンの増加によって、より女性らしい体になりたいと考える女性は多いはず。そのためには、女性ホルモンのバランスを整える必要がありそうです。豆乳や豆腐などの大豆製品を食べたり、適度な運動をしたり……。女性たちは美しくいるための努力を欠かさないようです。

(ファナティック)

※画像はイメージです

※マイナビウーマン調べ 調査日時:2016年8月29日~2016年9月6日 調査人数:107人(22~34歳の女性)

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