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ソロ女４人が赤裸々に語る「座談会」
１．ソロライフって正直どう？　プライベートでなにしてる？　「ソロライフって言われると？！30代後半ソロ女のリアルトーク」

２．仕事ってどう？お金についてどう考えてる？「プライベート９割？！ソロ女の仕事＆お金事情」

３．恋愛は？結婚は？？「半数は結婚しない？！結婚したい理由、しない理由」
 お金のこと
１．30代未婚の平均貯蓄額は？上手に貯蓄する方法は？なぜ貯蓄が必要か？　「積み重ねが花となる！ソロ女の貯蓄ライフ」

２．30代未婚女性が入るべき保険とは？「30代から改めて考える女性の病気と保険」

３．いくらぐらいからできる未来への投資。住むではなく投資としてのマンション購入とは？「勉強は不可欠！マンション投資を30代から考える」
暮らしのこと
＜実態調査＞

１．みんなどんなところに住んでいるの？「やっぱり気になる？30代女性の住宅事情」

２．買うのが得？買わないのが得？「マンション買おうかな… 持ち家と賃貸のメリット・デメリット」

３． 外食の頻度は？どんなお店にいっているの？「30代ソロ女の外食事情をクローズアップ！」

＜お役立ち情報＞

４．ソロに役立つレシピって？「もうつくりおきは残さない！ソロ女子のための超簡単アレンジ術」

５．体が資本ですから・・・。