【30歳、アパレルバイヤー】
週に3〜4回、昼は職場の仲間と職場がある浅草橋、馬喰町付近のお店へ行きます。会社から近くて定食の種類の多いことが選ぶポイントです。夜は彼氏、友達と渋谷、新宿、三軒茶屋付近あたりで飲んでたりします。選ぶポイントは、そこまでかしこまってもないが、有る程度雰囲気の良い場所ってことかな。

ランチには1,000円くらい、夜は5,000円くらい払うことが多いです。
【33歳、撮影関係、バツイチ】
週に2〜3回の頻度。平日夜・週末昼は一人、週末夜は友人と行きます。

夜一人のときはラーメン屋、ファミレスなど一人で食べられるメニューがあり、職場〜家の通り道にあるところ。ランチは主菜が美味しそうか、店の内装が好みかどうかで選びます。夜に友人と行くときは、そのときにいる場所の近くか最寄り駅で、相手が好きな物や食べたい物を選ぶことが多いです。

おおまかな予算は、ランチは1,000〜1,500円、ディナー一人のときは1,000〜2,000円、友人と一緒のときは3,000〜5,000円くらいです。

 
外食のメリット、デメリット


外食の役割はさまざまです。独身女性にとって、その役割はどう働くのでしょうか。今度は外食のメリット、デメリットを上げてみたいと思います。
メリット
・時間が省け便利（買い物、調理、片付けの手間が減少する）

・メニューが豊富で味、見た目がよい

・調理器具等が必要ない
デメリット
・お金がかかる

・栄養バランスやカロリーをコントロールしにくい

・使用されている材料がわからない

・料理の腕が上がらない

 

どちらの要素も納得できますよね。何を価値基準にするかで、外食を控えるべきなのか、それとも頼るべきなのか、本当に難しいところです。