まだ生理が始まらない…考えられる原因は？
産後の生理開始は何故個人差が大きい？ の項目で触れましたがホルモンの影響で生理が起こりにくいようです。もし生理が遅いと不安であれば以下を確認してみてください。

ストレスが溜まっている？
生理が始まるためには心の健康状態も重要です。育児のストレスで心の健康が不十分な場合生理の開始が遅れてしまうようです。自分一人で抱え込まず、周囲にも手伝ってもらってみてください。

体の疲労が抜けきってない？
やはり体の疲労が抜けにくい人もいます。普段の生活で無理をしていませんか？ 十分に栄養素を摂れる食事や、適度な睡眠を心がけてみてください。産後は周囲のサポートも大切産後の生理はホルモンバランスや体と心の健康状態が大きく影響していることが分かりました。やはり妊娠出産は女性にとって非常に大きな仕事です。

産後の生理はまた妊娠できるまで体が回復したサインです。生理がきちんと再開できるよう周囲もサポートしてあげてください。

(監修：Doctors Me 医師)