身体醜形恐怖症の原因
うつ病、強迫性障害などが原因となる場合があります。

身体醜形恐怖症になりやすいタイプ
・幼少期にトラウマがある
・外見にコンプレックスを持っている
・自分に自信がない
・他人の目を異様に気にする自信喪失が原因となる病気気分変調性障害
抑うつ気分が長期間続く疾患です。抑うつは1日中続き、ひきこみりがちになり、好きなことへの興味の消失、倦怠感が継続します。

不眠症
不眠症には入眠障害、熟睡障害、早朝覚醒などタイプがありますがその名の通り十分な睡眠がとれなくなる疾患です。

吃音
一般には、「どもる」と同じ状態です。話す言葉につまる、言葉がでてこないなどの症状があります。 愚痴やネガティブは顔に悪影響表情筋は自律神経によって動かされています。従って愚痴をこぼす状況、ネガティブな思考に陥るような状況によってストレスにさらされると、その機能にも悪影響を及ぼすことが考えられます。 中身をみがくことで得られる心身への4つの効果
◎自信になる
努力した経験は貴重で自分を支える根拠となります。