最初は通常の診療のみ行っている皮膚科に相談してみるのもいいです。必要や希望があれば専門の治療を行っている医療機関を紹介してくれるでしょう。そばかすの予防方法大人のそばかすがまだできていなかったり、治療が完了した場合は、そばかすが新たにできないように予防をしっかりとしましょう。サロンなどに通わなくとも、セルフケアで十分に予防することができます。

紫外線予防
外出をする際は、日焼け止めをしっかりつけましょう。夏場は汗で日焼け止めが落ちやすいので定期的に塗りなおすのがいいです。また、長時間出かけるのであれば、日傘などを併用することをおすすめします。

正しい洗顔
正しい洗顔をすることで、肌を適切にケアすることができます。ポイントは顔を洗う時はぬるま湯を使うという事です。熱すぎると、必要な皮脂までも落としてしまう事になります。

また、冷たい水では、クレンジングなどをきれいにおとすことができずにのこってしまう可能性があります。セルフケアでそばかすを防止しよう今回はそばかすの種類についてや、そばかすの原因、予防対策についてご紹介させていただきました。

大人のそばかすは一度できたらなかなか治りません。

日ごろからしっかりとケアをしてそばかすとは無縁の生活を送りましょう。

(監修：Doctors Me 医師)