骨盤は歪む?骨盤ダイエットは効果的?骨盤に関する噂を徹底解説 (2/3ページ)

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骨盤が歪むって本当ですか?
骨盤は歪みません
結論からいってしまうと、骨盤が歪むことは医学的にいってあり得ません。骨盤の骨はそれぞれ靭帯で強固に結合されており、交通事故などよっぽどの外力が加わらない限り歪むことはあり得ません。

仙腸関節に関しては、ほんの数mm程度ですが動くことが、何年か前に医学的に証明されました。それをもとにAKAという治療法が整形外科の一部のお医者さんによって行われています。

だからと言って、それが即ち骨盤の歪みになるかというと、現状を見ているとそうは思えません。足の長さが違うとか、骨盤の左右の高さが違うなんて言うのは、骨盤の歪みとは全く関係ありません。

骨盤が開いていると言われました
骨盤が開くというのもよく聞く話です。骨盤が開くからそこに内臓が下がってきて、おなかが歩っこり出てしまうということですが、これも医学的に見て全く根拠がありません。

骨盤が開くと言われるのは、単純に骨盤が後傾していることを言っているに過ぎません。簡単にいうと猫背の姿勢になっているということですが、骨盤自体が歪む訳ではありません。骨盤矯正でダイエットが出来ると聞いたのですが? 骨盤矯正とダイエット
骨盤矯正を行うことでダイエットが可能かというと、骨盤矯正だけでは不可能です。これに関しては鍼でもエステでも耳つぼなどの治療法でも同じことが言えます。

人間は食べ物と考えかたでできているので、食事の習慣や思考法を変えない限り、痩せることは不可能です。食べたら太るし食べなければ痩せる、それだけのことで骨盤は関係ありません。

出産後の骨盤矯正について
出産後に骨盤を正しい位置に戻さないと太りやすくなるなんて宣伝もよく見かけますが、これに関しても全くのデタラメです。そもそも出産にともなって開いた骨盤は自然に元に戻っていきます。
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