彼氏にイラッ!! 生理中の情緒不安定あるある6選 (2/2ページ)
箸が転がっただけでもイラつくから」（29歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）
冷静に考えてみると、こんなことにイライラしてたら生きていけないでしょ、と思うようなことでも、生理中はスルーできない心理状態に。かなりの人に不快な思いをさせていることを考えると心苦しいですね。
■ネガティブな感情が支配する・「ちょっとしたイラッとした出来事を友達に話していたら、だんだん感情がヒートアップしてきて、超愚痴っていたとき」（25歳／農林・水産／事務系専門職）
・「いつもはスルーできる悪口とかも、生理中は気になってしまう」（32歳／自動車関連／技術職）
「そんなこと真に受けてもしょうがない、ポジティブに考えよう！」ができないのが生理中。少しでもネガティブに感じることがあったら、それに対して怒りの感情がわいてくることも多いようです。
■実はつらいPMS・「生理が始まってしまえば、コントロールできる」（28歳／機械・精密機器／秘書・アシスタント職）
・「生理中というよりは生理前にその現象が起きます」（31歳／団体・公益法人・官公庁／秘書・アシスタント職）
PMSに悩んでいる人も多いようです。生理はいわばデトックスのようなもの。うつうつとした気分をためこんでいる生理前が一番つらいのかもしれません。
■まとめ生理中、多くの人が感じるコントロール不能なネガティブな感情。気分転換や痛み止めでも解決できないのがつらいところですよね。周囲の理解も必要ですが、自分の状況を冷静に受け止めることが何よりも大切ですね。
（ファナティック）
※画像は本文と関係ありません
※『マイナビウーマン』にて2016年10月にWebアンケート。有効回答数106件（22歳～35歳の働く女性）
