また、そもそも食事により、口内炎を早く回復させたり、予防したりすることも可能です。

はちみつで治療する
口の中をうがいなどできれいにした後で、はちみつを塗ることで口内炎の回復を早くすることができたというサウジアラビアの研究者による実験報告があります。

普通の軟膏と同じように早期回復が行われたという事ですが、塗るときに痛みを伴いますのでご注意ください。

ビタミンB2、ビタミンCを摂取する
口内炎というのは、体内のバランスが崩れることによるビタミンB2、ビタミンCの不足により発症します。ですので、それらを積極的に摂取することで、口内炎の回復を早めたり、予防をすることができます。

お勧めの食材は、大根やホウレンソウなどの野菜に多く含まれています。サプリメントで補給しても良いでしょう。病院での治療も病院で治療するという選択肢もあります。意外に知られていませんが、レーザー治療をすることができる歯科医院や口腔外科でレーザー治療により痛みを抑えることができます。

口内炎の患部にレーザーを照射することにより、口内炎の周囲の粘膜を一時的に隆起させて、傷口をふさぎます。

病院でレーザー治療するときの注意点としては、保険適用されないという事です。場合によっては高額になることもあるので、治療前にしっかりと料金を確認しておきましょう。口内炎とさよならしよう今回は、痛くて辛い口内炎の治療法についてご紹介させていただきました。基本的には自宅で自己回復を図ることができます。

自然治癒するものではありますが、対処することで辛い期間が半分になったりと恩恵はかなり高いです。ぜひ皆さんも口内炎になった際には試してみてください。

(監修：Doctors Me 医師)