女性が評価する【女子力が高い子】は間違い！？男性が本当に求めているのは〇〇力 (3/3ページ)
「女子としてやっておかなきゃ」とか、「みんなについていくためには、この流行にのっておかなきゃ」という義務感があると思いませんか？
でも、やらされ感で取り組んでいると、心の潤いは乾いていくもの。「自分が何をしたいか？」に焦点をあて、心がワクワクすることを見つけていきましょう。
【山名裕子】
メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。
大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
