画像出典：mirror.co.uk

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今ではボディビルディングの大会に出場するまでに成長しているそうだ。

グレースさんにとっての自分が激変するきっかけ、それはジムへの入会とトレーナーとの出会いだった。ジムに入会する行動を起こさなければ、きっと変わるきっかけがつかめなかったかもしれない。

行動を起こすことは正直面倒で、場合によっては時間と労力・費用までかかってしまう。が、その先には想像もしていなかったきっかけが転がっている可能性がある。