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基礎化粧水など外側からのアプローチだけでなく、体の内側からもしっかり美をつくりたい…ですが、栄養面などいろいろと考えるのは大変ですよね。

特に、一人暮らしで、仕事に家事に忙しい日々では美容に時間を割くことがなかなかできないという方もいらっしゃるでしょう。

そんな方におすすめなのが、ドリンクタイプの美容サポートアイテム。

今回は中でもおすすめのドリンクをピックアップしてみました。

◎資生堂発のドリンク「ザ・コラーゲン」


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美容成分に、スーパーフルーツのコケモモ、健康食品のアムラ果実を配合したドリンクで、美容特許成分を配合しています。

それぞれメラニン色素を抑制してシミを抑える効果、コラーゲンの衰えを抑制し美しい肌を保つ効果が期待できます。

もちろん商品名になっている低分子フィッシュコラーゲンも配合。

多角的な面から美容をサポートできるのが嬉しいですね。

さらに、ミックスフルーツ味で飲みやすいのもポイントが高いです。

◆ザ・コラーゲン
・価格：250円（税別）

◎爽やか風味！サッと飲めるドリンク


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レモン75個分のビタミンCがつまった、チョコラBBスパークリング。

ビタミンCといえば、美白効果があると期待されています。

さらに、肌の健康を維持するナイアシンのほか、鉄分やビタミンB1などの栄養がたっぷり。炭酸系のグレープフルーツ風味で、スカッと飲みやすいのが特徴です。

◆チョコラBBスパークリング
・価格：134円（税抜き）

◎疲れも取れるドリンク「アルフェ　ネオ」


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アルフェ　ネオの特徴的な美容成分は鉄分とロイヤルゼリーです。一見すると疲労回復に良さそうな成分ですが、美容にも効果が期待できます。

鉄分は、肌の健康を保つコラーゲンをつくるための栄養素ですし、ロイヤルゼリーは抗酸化作用によりアンチエイジングができると期待されているからです。

何より飲みきりサイズで、サッと飲めるのが嬉しいですね。

◆アルフェ　ネオ
220円（税抜き）

◎コラーゲン尽くしの美容ドリンク


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アスタリフトコラーゲン10000は、基礎化粧品でも支持を得ている富士フィルム発の美容系ドリンクです。

含まれている成分は独自に開発された高純度のピュアコラーゲンに、しじみ約1100個分のオルニチン。

コラーゲンは肌のハリに欠かせない成分ですし、オルニチンはそのコラーゲンの生成を促す働きを持っていますので、まさにコラーゲン尽くしのドリンク。

効果的に摂りたい方におすすめです。

◆アスタリフトコラーゲン10000
361円（税抜き）

◎肌へ活力を与えるドリンク「美・皇潤EX」


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美容成分には、肌に潤いを与える低分子化ヒアルロン酸、アンチエイジング効果の期待できるツバメの巣に発酵プラセンタ、ハリを生むフカヒレコラーゲンが含まれています。

特にツバメの巣やフカヒレは高級食材としても知られているもの。

まさにお肌の贅沢ともいえるドリンクで、肌へ活力が欲しいときにおすすめですよ。

◆美・皇潤EX
500円（税抜き）