最終的に男性が選ぶ女性になれる！【愛される】女子力磨きの正しい方法 (4/4ページ)
1.脳が指令を出して感情を動かすため頭
2.心臓がドキドキするから心臓のあたり
3.体の中心であるお腹のあたり
4.五感が刺激されることで気持ちに変化を与えるため、全身がこころである
これはどれもが正解で、間違っているものはありません。
例えば、好きな人に会いにいくときって、ドキドキしたり、ワクワクしたり、ルンルンしたりして、心も気持ちも軽やかに晴れやかになりますよね。このドキドキ、ワクワク、ルンルンときめいている状態をどれだけキープできるかが勝負です。
小さい頃、道端に咲いているタンポポを見つけただけで、「わー、タンポポ！」とルンルンできたのではないでしょうか。でも、大人になってしまったら「タンポポって最近ないよね？」と道端で咲いていることすら気づかなくなってしまうもの。つまり、視野が狭まってしまっているんですね。
女子力を磨きすぎていると、自分が興味ないもの以外は目に入らなくなってしまい、小さな幸せを見落としてしまいます。ふと気づいたらステキな出会いが身近にあった……なんて話がよくありますが、それはまさしく興味のないモノ以外目に入ってこなかったというコト。そう、女子力を磨きすぎると、みすみすチャンスを逃すことにもなりかねないのです。
干物女でもなく、男が疲れる女豹でもなく、適度なヌケ感と柔らかさを身につけて、愛され女子になりたいですね。
【山名裕子】
メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。
大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
