◎ バランスの取れた食生活、規則正しい生活を送る
健康的な生活習慣を身に着けることによって、免疫力を維持しておくことも、ほかの多くの病気と同様肺がんの予防においても大切なことといえます。

最後に医師から一言
肺がんは、喫煙者の病気というイメージが強く、たばこを吸ったことのない方が肺がんと診断されると「煙草も吸わないのにどうして…」とショックを受けられるケースを多く見かけます。

ただ、特に肺腺がんに関しては女性ホルモンであるエストロゲンなどとの関連も徐々に明らかになってきていますので、今後も研究が進み、有効な予防法が見つかることを願ってやみません。

(監修：Doctors Me 医師)