出典：Twitter

現代社会はストレス社会だと言われているため、適度なお出かけによってストレス発散を心がけ、日々を快適に過ごしていきたいものですね。

しかし、誰かを誘ったり、時間を合わせたりということが、時にはストレスになることもあります。

誰にも気兼ねなく、一人の空いた時間を有効に使えるようになると、オヒトリサマとしての生活をもっと楽しんで過ごせますよね。

新しい自分の発見に繋がる何かがあるかも知れませんので、一人の時間に色々なことを試してみてはいかがでしょうか。

カラオケは大勢のレジャースポットじゃない？　オヒトリサマ、体験しましたか？
最近、「カラオケはみんなで行く」という概念は揺らぎ、今やカラオケと言えば「一人で行くヒトカラの方が多い」という方もいらっしゃいます。

世間的にもヒトカラは浸透したジャンルではないでしょうか。

地域や店によって異なりますが、一人で入店される方の割合は来客全体の約3割ほどです。
※調査レポート：スマートアンサー参照

時間帯などによっては、それ以上の比率でヒトカラが利用されているタイミングもあるようです。

有名カラオケチェーン店の「カラオケの鉄人」が、オヒトリサマ向けに「ヒトカラの鉄人」というサービスを展開しているので、是非参考にしてみてください！

一人であれば短時間でもたくさん歌えますので、十分にストレスの発散ができるでしょう。

◆ヒトカラの鉄人


しっぽりと、人目を気にせずに楽しめるレジャースポット！
映画を見て泣くことはストレス発散になりますが、人に泣き顔を見られたくないという方もいるかと思います。

映画は自宅で見るのもいいですが、大画面と臨場感を満喫するべく、一人で映画館に行くのもおすすめです！　

普段から一人で来場する方も多いですが、平日の昼間やレディースデーなどは、特にオヒトリサマが多い時間帯。

誰にも気兼ねせず、自分一人の趣味に合うものを鑑賞することで、日々のストレスを忘れて気軽に楽しみましょう。

ちなみに、段ボールを使って「一人映画館」を自宅でも再現できる方法もあるので、暇な時に試してみると面白いかも!?

出典：Youtube


街ブラすることで、意外なレジャースポットを見つけられるかも？
近所や、普段あまり足を運ばないような場所には、意外な楽しみがあるかも知れません。

一人で静かな街並みを、いつもとは違う心境で歩いてみると違ったものが見えてくることもあります。

あえて事前に知識を入れずに近場などをぶらぶらする、いわゆる街ブラには、歩くことなどによる運動効果や、知らない場所を進むことによる脳への刺激など、ストレス発散に繋がる効果もあります。

不思議と心が落ち着く公園や、目に優しい自然の風景など、心を安らげることのできるレジャースポットが見つかるかも知れません。

短い時間で気楽にできますので、気分転換にもなりますよね。

テレビで街ブラが見たい方は、以下の街ブラ番組ランキングも参考にしてみてくださいね！

◆好きな待ち歩き番組ランキング


【この記事を読んだオヒトリサマへのおすすめ記事】

＞＞ストレス発散は水族館で！　オヒトリサマでも楽しめる東京の水族館

＞＞究極の現実逃避&最高の気分転換！　ストレス発散にもぴったりな東京の遊園地5選

＞＞歌い方で差が出る？　ストレス発散に効果的な歌い方とは