日頃から予防をすることで、角質のできる限り予防することができます。

洗顔で肌をこすらない
洗顔をする際は、しっかりと泡立てて撫でるように優しく洗顔してください。こすると肌を傷つけてしまいます。

スクラブ洗顔を使用しない
スクラブ洗顔は、毛穴の汚れを取ってしまうようなイメージがありますが、肌を傷つけますので、ノンスクラブの洗顔料を使用しましょう。

長時間洗顔しない
洗顔は長時間行わずサッと終わらせましょう。

熱いお湯で洗顔しない
熱いお湯で洗顔すると、皮脂を落としすぎてしまいます。過剰な皮脂の発生を助長しますので、冷たい水かぬるま湯で洗顔しましょう。

保湿を行う
洗顔後は保湿を行い、皮脂の分泌を抑制しましょう。 毛穴を引き締めよう今回は、毛穴が広がる原因や対策方法についてご紹介させていただきました。

皮脂や角質は処置を誤ると、さらに増やしてしまう原因になります。

しっかりとケアをすることで、角質の量を減らすことができますので、ぜひ皆さんも毎日しっかりとケアをするようにしてください。

(監修：Doctors Me 医師)