学生時代の恋愛が継続し、いずれ2人が社会人になったら――おのずと「長距離恋愛」になるケースもあるかと思います。2人の距離が離れている分、何かと大変なことも多いイメージですが……「積極的にがんばりたい！」と思う場合にはどうすればいいのでしょうか。長距離恋愛をしようと思うときに、まず頭に入れておきたいポイントを4つご紹介します。

■冷静に話し合う

遠距離恋愛になることが決まったら、まず2人の今後について冷静に話し合う必要があります。カップルの中には、「遠距離になると決まった瞬間に別れ話へと発展した」というケースも多いもの。しかし、実際に挑戦する前から諦めてしまうのは……少々もったいないようにも思えますよね。

まず大切なのは、相手の気持ちを聞くことと、自分の希望を伝えることです。その上で、金銭的、精神的負担が重くなることについて、しっかりと話し合いましょう。二人の恋愛ルールを作り上げることで、遠距離恋愛ならではのデメリットを少なくすることができます。

■強い愛情と深い信頼

遠距離恋愛を成功させるためには、お互いへの深い愛情が必要不可欠となります。お互いに「会おう」と思わなければ、「会わないまま自然消滅！」なんてことにもなりかねないのが、遠距離恋愛ならではの特徴。近い距離で恋愛をするとき以上に、相手を気遣い、そして積極的に会おうとする姿勢が必要となるでしょう。

とはいえ、一方だけが頑張りすぎるのは禁物です。「大好きだから！」という一心で、相手の全てを束縛しようとすると、途端に「重い恋愛」になってしまいます。何よりも大切なことは、恋人のことを信じること。会えない期間が長くなれば、「もう私のことが好きではないのでは……？」なんて不安になるのも当然でしょう。しかしそれをそのまま恋人に伝えても……いい結果には結び付かないはずです。信じ抜く覚悟が必要なのですね。

■行動力が鍵

お互いに努力しなければ継続しない遠距離恋愛だからこそ、「行動力」も大切なポイントとなります。2人の距離にもよりますが、定期的に会う仕組みを作っておいた方が、恋心が長続きするはずです。そのために必要なのは、まず「会おう」とする意欲だと言えるでしょう。

また、交通費や時間の負担は少なくありません。折半するなど、お互いに納得できる方法を見つけることで、気持ちよく行動できそうですね。

■自分の時間を充実させる

最後にご紹介するのは、「一人で過ごす時間を充実させる」ということです。どう頑張っても、遠距離恋愛中は恋人と過ごす時間が少なくなってしまいます。「寂しい」思いばかりが募ってしまえば、恋を続けていくのは難しいでしょう。

寂しさを紛らわすためには、恋人がいなくても大丈夫な生活を整える必要があります。自分の生活が充実していれば、遠距離恋愛中の恋人への不満も、さほど大きくならないはず。「会える日」までの期間も、あっという間に過ぎていきそうですね。自分の時間が充実していれば、相手に依存しない恋愛ができます。遠距離恋愛を終えた後も、お互いにいい距離感をキープできることでしょう。

遠距離恋愛を継続するためには、いくつかのコツがあります。「大丈夫かな？」と不安に思ったら、まずはこれらのポイントをクリアできるかどうかを考えてみて。「どう考えても無理そう！」と思ってしまったら……潔く最初から二人の交際を考え直すのも一つの方法かもしれませんね。

（ファナティック）