就活が解禁して本格化していくと、1日に何社も企業を回ることもあるでしょう。こっちの面接が終わったら、次はあっちに行って……とめまぐるしい日が続く忙しい就活生にはお昼ご飯をとる時間もないかもしれません。そんな就活生におすすめの食事について今回は実際に就活を経験した大学生に調査！ 忙しくてもきちんと栄養がとれる、そんなサク飯を紹介します。


■おにぎり

・手軽に近くのコンビニで入手できるし時間に合わせて食べる量も調節できる（男性／21歳／大学4年生）
・自分で作ってもっていけば、食費の節約になるから。就活は交通費がかなりかかるので（女性／23歳／大学4年生）

就活も企業数が多ければ、移動も大変ですよね。時間だけでなくお金もかかってしまいます。そんなときにおにぎりなら手軽に食べられますしお金もかかりません。

■サンドイッチ

・食べやすく歯に何かついたりする恐れがない。またマヨネーズやマーガリンが使われているので腹持ちもいい（男性／22歳／大学4年生）
・手軽な値段で食べられる。カフェだと食べたあともゆっくりできる（女性／27歳／大学4年生）

手軽な食べ物といえば、サンドイッチも。あまり汚れることが気にならない食べ物ではないでしょうか？ 意外と腹持ちもいいのかも！

■パン

・何かしながら食べられて種類も豊富で飽きないから（女性／21歳／大学4年生）
・作業しながら食べられるから（女性／22歳／大学4年生）

パンならどこでも簡単に手に入れることができますし持ち運びも苦にならないですよね。片手で食べられるので、何かしながらでも大丈夫ですよね。
■ラーメン


・ラーメンが好きなのでいろいろ食べて回ろうと思ったから。値段も時間調整もしやすい（女性／22歳／大学4年生）
・注文するとすぐ出てくるし、食べるとほっとする味だから（男性／24歳／大学4年生）

ラーメンの場合、行列さえ避ければ時間もそれほどかからないですよね。就活でいろいろなところで行けば、さまざまなラーメンが食べられるという楽しさも味わえます。

■マクドナルド

・時間をつぶせ、安価だから（男性／22歳／大学4年生）
・安いし、長居しやすい（女性／21歳／大学4年生）

手軽に食事ができ、かつのんびり時間をつぶせるところといえばやはりファストフードの店のようですね。カフェよりも長居はしやすそう。

■カロリーメイト

・就職活動している人を応援していると宣伝をしているから（男性／24歳／大学院生）
・どこでも食べられるから（男性／22歳／大学4年生）

カロリーメイトの場合、食事と呼ぶには物足りないかもしれませんが栄養補給という点では問題はなさそうです。持ち運びも楽ですしね。

面接と面接の間となると、スーツが汚れやすいような食事は避けたほうがよさそうです。また、間の時間がどの程度かによっても食べられるものは変わってきそうですね。時間がなければ、パンやおにぎりといった手軽なものがいいのかも！ ぜひ参考にしてみてください。
（ファナティック）

マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2016年11月10日～2016年11月15日
調査人数：大学生男女229人（男性91人、女性138人）