恋に依存しすぎてしまうほど、恋がうまくいかなくなってしまった経験……ありませんか？ 恋に盲目になってしまい、恋に振り回されればされるほど逃げていくのが「恋」。せっかく両思いになったとにすぐに終わってしまったらもったいないですよね。恋に落ちても相手に振り回されないために心掛けておくべきことについてご紹介します。

■恋愛は1対1。何でも彼氏優先にならないようにしよう

恋愛に夢中になると彼氏のことで頭が一杯になってしまい、常に彼氏優先で物を考えたり態度を決めたりしがちに。ただこんな言動があとあと彼氏に「重い」と思われる原因になり、恋がうまくいかなくなることも……。
恋愛が盛り上がる最初の頃は仕方ないとして、徐々に彼氏との関係性が安定してきたら気持ちを「恋愛優先」から「自分の人生を優先」に徐々にシフトしていくのがおすすめです。そうすれば彼氏と少し会えなくても、彼氏からの連絡頻度が徐々に少なくなってきても、彼氏が今何をしているのか、何を思っているのかを「正確に予想できる心の余裕」が生まれてきます。
逆にこの余裕を持てないと、いつまでたっても彼氏の言動に振り回され、恋愛にしがみつく習慣がついてしまい、いつの間にか「重い女」扱いされるケースも……。心にゆとりを生み出すには「恋愛＜自分」の方程式を常に心の中に持っておくようにしましょう。


■彼氏に期待しすぎない。ほしいものは自分で手に入れよう

恋愛に振り回され、恋人に依存しやすい女性の特徴として「相手に期待しすぎる」という一面があります。自分の中の恋愛の理想像を強く思い描きながら、それを自分の努力で実現しようとせず「彼氏が実現してくれることを期待してしまう」のです。
これが続くと相手に負担になるのはもちろんですが、そう人間期待通りには振る舞ってくれないため「常に期待を裏切られ続ける」という結果が待っていることが……。期待を裏切られ続けると、やはり裏切ってくる相手を責めたくなるもの。自然と2人の関係が悪くなってしまいがちです。

恋愛を本当の意味で成就させたいなら、相手だけでなく自分も動いたり努力したりしなければならないはず。相手に期待しすぎず、何か手に入れたいものがあるならまず自分が動いたり、2人で話し合う機会を設けて自分の気持ちを理解してもらったりなどアクションを自分から起こしていきましょう。

相手に期待しすぎる癖・依存する癖がなくなれば、恋人と対等の関係が築きやすくなり、お互いがお互いを認め合える、本当の意味での「理想の恋人関係」が築けるはず。そうなればもう将来は見えたも同然？ ぜひ恋愛に振り回されず、いいパートナーシップを相手と結べるように動いてみてくださいね。

（ファナティック）