モテる＆惚れっぽい【恋愛体質】女性は結婚できない！？その理由と改善法とは？ (4/4ページ)
まずは、自分がもっている「こうじゃなきゃダメ」という考えに疑問を持ち、自分だけの「思い込み」かどうかをじっくり見つめてみましょう。そのためにも、一人の時間を楽しめるようになることが大切です。そして、認識を少し変えてみましょう。「自分は恋愛体質と思い込んでいるけど、それは思い込んでいるだけかもしれない」と。
さて、恋愛体質改善をするためにオススメなことをラインナップしてみました。「自分は恋愛体質かも？」と思った方はぜひトライしてみてくださいね。
＜恋愛体質改善をする方法＞
・一人の時間を楽しむ
・「自分は恋愛体質」という認識を変えてみる
・一度恋愛から離れ、恋愛しない期間をもってみる
・ドキドキなどの刺激だけがすべてではないという認識をもつ
・「母性があって一途」という結婚体質に近づく努力をしてみる
・刺激で幸せを得るよりも、安心感や安定感の魅力を探ってみる
・一人の人に愛され続ける幸せを味わってみる
【山名裕子】
メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。
大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
