何か楽しみやドキドキするイベントを用意してもらえないと、その一歩がなかなか踏み出せません！

・「仕事で疲れてるときや、行く先が自分にとってaway過ぎるとき」（31歳／金融・証券／営業職）

・「体調が悪いとき。朝起きたくないとき。気が向かないプランのとき」（27歳／医療・福祉／専門職）

デートプランに興味が持てなかったり、行く先に自分の居場所がなかったりすると、それだけでもう心はブルーに……。一人になりたい欲求が高まる瞬間です。

・「夜更かししてしまって起きるのがつらい！　待ち合わせがつらい」（33歳／印刷・紙パルプ／販売職・サービス系）

・「二日酔いのあとや残業続きで疲れているときは会いたくない」（30歳／医薬品・化粧品／販売職・サービス系）

寝坊や二日酔いが家を出たくない理由だと、彼氏には言いづらくて無理やり出掛けなければならないときも。でも行きたくないものは、やっぱり行きたくないですよね。

これから会うのが大好きな人でも家を出づらくなってしまうのが、上記のような瞬間。出たら出たで体が動き始めるのですが、家から一歩踏み出すのがつらい……ですよね。こんなときのモチベーションのあげ方を誰か教えてほしい！

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※マイナビウーマン調べ（2016年8月にWebアンケート。有効回答数206件。25歳〜34歳の社会人女性）