冬の乾燥肌対策に！ブロッコリーの【グリーンスムージー】レシピ (2/2ページ)
ブロッコリーは新鮮なものを使うのが美味しく作るポイント！ 時間が経つと色が変わってしまうので、作ったらすぐ飲んで下さいね。
ブロッコリーは茎も食べられます！
茎にも栄養がありますので、余ったら捨てずにお料理に活用して。
その際、外皮が固い部分は皮を剥いて使います。加熱すると甘みが増すので、蒸したり茹でたり、スライスして炒めたりして美味しく食べられますよ。
ブロッコリーのグリーンスムージーで乾燥に負けない、潤いのある美肌をめざしましょう！
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（トップ画像・レシピ制作／成瀬 優子）
