出会いがあれば別れもあるもの。クリスマス前のこの時期ですが、彼女と別れたり、片思いの相手にふられてしまった男子学生もいるでしょう。そんな辛い悲しみをどう乗り切るべきなのでしょうか？ よく「新しい恋をすれば……」という話も聞きますが、そんなすぐに好きな人ができるものではありません。そこで今回は新しい恋をする以外の失恋を忘れる方法について男子学生に話を聞いてみました。


■「新しい恋をする」以外に失恋を忘れさせる方法を教えてください。
●趣味に没頭する

・趣味に没頭すれば、嫌なことは忘れられるから（男性／21歳／大学4年生）
・気にせず遊べるので趣味に没頭できる（男性／24歳／大学院生）
・考える時間があると失恋のことを考えてしまうので、そんな時間がないくらいに忙しくすればそのうち忘れていくと思う（男性／24歳／大学4年生）
・自分が失恋した時にゲームに没頭して忘れるようにしたから（男性／22歳／短大・専門学校生）

●友達と遊ぶ

・今できる楽しいことをして、失恋で失ったものに対してのないものねだりを断ち切る（男性／19歳／大学1年生）
・友達と遊んでいたら気も紛れる（男性／21歳／大学3年生）
・遊んでいる間は忘れられるから（男性／23歳／大学4年生）
・女の子を見ない方がいい（男性／21歳／大学4年生）

●忙しくする

・考える暇をなくせるから（男性／19歳／大学1年生）
・忙しいと考える暇がなくなる（男性／27歳／大学院生）
・考える時間がない（男性／25歳／大学院生）

●勉強をする

・自分の存在価値をそこで認めてもらえるから（男性／21歳／大学3年生）
・勉強に集中すると忘れるから（男性／20歳／大学3年生）
・時間を忘れて没頭できる（男性／23歳／大学院生）

●音楽を聴く

・音楽を聴いていると気がまぎれると思ったから（男性／20歳／大学3年生）
・音楽でまぎらわせる（男性／22歳／大学4年生）

●その他

・写真や思い出を消す。携帯のフォルダを見た時、元カノの写真とかがあったら思い出してしまいそうだから（男性／22歳／大学4年生）
・時間に解決してもらう。どうあがいてもすぐに忘れるのは無理だから（男性／22歳／大学4年生）
・カラオケで叫ぶ。好きな歌で声を出すことですっきり忘れることができるから（男性／22歳／大学4年生）

一番多かったのが趣味に没頭するという意見。実際にゲームなどに夢中になって忘れれた経験もあるそう。ほかにも予定を詰め込んだり、勉強をしたり、彼女のことを思う時間を自分からなくしたという意見も。

いかがでしたか？ 付き合っていた時代や片思いの時期の楽しいことを思い出すとついつい悲しくなってしまいますよね。しかし、悲しんでばかりでは前を向けません。もし失恋してしまったときは今回あげられたことを参考にしてみてくださいね。意外にすぐに忘れられるかもしれません。

文：マイナビ学生の窓口編集部

マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2016年10月
調査人数：男子学生198名