疲労回復効果もアリ!? アロマスティックで癒されよう！ (2/4ページ)
しかも、電源をつかったり、火の管理をしたりと、余計な手間がかからないのもおすすめできる大きな理由です！
エッセンスの入った可愛い瓶に、お洒落な細長いリードスティックをさせばそれだけで完成！
このあとはもう何もしなくて良いんです☆
アロマスティックの香りの種類は…？
出典：Pinterest
アロマスティックには、アロマエッセンスがベースに使われていますから、その数だけ香りの種類があると考えて良いでしょう。
沢山ある香りの中から、おすすめの選び方は、ご自身の体調に合わせて香りを選ぶことです。
例えば、「ちょっと最近イライラしているなぁ」という時には、ラベンダーやカモミール、サンダルウッド、ネロリ等を選ぶと気持ちもやわらぎます。
また、気持ちが落ち込みがちな時には、マンダリン、ベルガモット、イランイランなどがおすすめです。
そして、リフレッシュしたいときには、さっぱり系のレモン、ペパーミント、ローズマリーなどが助けてくれますよ。
