どれどころか、ボーナスの話になると逃げる…」（35歳／情報・IT／事務系専門職））

みんなが楽しそうにボーナスの話をするなか、会話に入りたくないのは、それだけショックが大きいということ。そんなウキウキのテンションについてけるはずないですよね。

・「ボーナスをもらった日にテンションが低い人」（22歳／主婦）

・「ボーナスの明細を見てため息をついていたら、少なかったんだろうなって感じると思います」（30歳／学校・教育関連／事務系専門職）

・「ぼやきまくる。会社の悪口を言いまくる」（39歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

どれもあるあるで、その気持ちよく分かりますね。期待が大きかった分、ショックも大きく、しばらく立ち直れそうもないかも。

誰もが心華やぐボーナスシーズンと思いきや、なかには厳しい現実が待っていた人も。明るく振る舞おうにも、こればかりは難しい!?　ただ、そんなときだからこそ、落ち込んだり、内にこもったりしないで、仲間とのプチ発散や自分へのご褒美でパワーを注入し、何とか次へと乗り越えましょう。暗くなっていても、イイことないですよ。

※画像はイメージです

※『マイナビウーマン』にて2016年12月にWebアンケート。有効回答数208件（22歳～39歳の働く女性）

（フォルサ／はらだやすこ）