【チェック項目】不満溜め込み、ネガティブ妄想、束縛・・・あなたの恋愛依存度は？ (3/4ページ)
また、感情をコントロールできなくなる人もいます。カウンセリングの現場では、突然大きな声で叫んだり、大声で泣き出すというような行動を取る人もいます。ここまでくると、もはや一人の力では後戻りできない段階に差し掛かっています。
【第3段階】相手の心を試しすぎて命が危険系
例えば、電話で別れを告げた彼氏に向かって、「イヤだ。絶対に別れたくない。今すぐきてくれないと、死んでやる」と睡眠薬を大量に飲んでしまったり、手首を切ったりするような人もいます。また、夜中に急に不安になるなどして「今すぐ会いたい。会いにきてくれないと死んじゃうから」と脅して、相手がどうでるか試す人もいますね。これもなりふりかまわぬ行動ですが、こういう女性とつきあっている男性は大変です。
恋愛がうまくいかなくなると仕事をやめてしまうケースも多く見られます。「なにもかも終わった」「私の人生、もう何もない」と思い込んでしまっているんですね。もっといくと、「この人がいなくなったら、自分は死ぬ」と思ってることも。頭の中が彼氏一色で埋め尽くされている状態です。相手も、「何をするか分からないから下手に別れられない」という苦しい境地に立たされてしまいます。こうなってしまったら、もう専門家の手が必要です。
【心理診断】恋愛依存チェックシート
最後にチェックシートで、自分の恋愛依存度をチェックしてみましょう！
1.彼氏がいないと生きていけないと思う
2.アドバイスをされても受け入れたくない
3.交際に反対する人と縁を切ったことがある
4.「彼に嫌われたらどうしよう？」という不安が強い
5.相手をすごく束縛してしまい、やめて欲しいと言われている。
