うらやまし〜！ すっぴん美人が「絶対にしないこと」5選
女友だちと温泉旅行などに行ったとき、すっぴんを見て「キレイ！」と思ったことはありませんか？ すっぴんがキレイな女子を見ると、それだけでうらやましいですよね。では、そんなすっぴん美人が「絶対にしないこと」とは？ 同性目線の意見を聞いてみましょう。
■メイクをしたまま寝ない・「化粧をしたまま寝る。毛穴にファンデーションが詰まるから」（29歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「化粧したまま寝ること。すっぴんがキレイな人ってそもそも化粧してこないことも多い」（29歳／医薬品・化粧品／秘書・アシスタント職）
すっぴんがキレイということは、肌そのものがキレイということ。そんな女子は、メイクをしたまま寝ることはしなさそうです。すっぴんがキレイだと、メイクもナチュラルなイメージがありますよね。
■暴飲暴食をしない・「暴飲暴食。肌がキレイな人は、食生活もしっかりしている」（33歳／生保・損保／事務系専門職）
・「甘いものや油ものなど暴飲暴食をすること。お酒を飲みすぎること」（28歳／医療・福祉／専門職）
すっぴんがキレイな女子は、甘いものを食べすぎたりお酒を飲みすぎたりと、暴飲暴食はしなさそうですよね。食生活がきちんとしているからこそ、キレイな肌をキープできるんでしょうね。
■夜更かしをしない・「夜更かし。睡眠不足は肌に天敵だから」（32歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「夜更かし。夜更かししたら肌が汚くなると思うから」（28歳／アパレル・繊維／秘書・アシスタント職）
暴飲暴食と同じく、すっぴんがキレイな女子は夜更かしも絶対にしない、と言えそうです。睡眠不足は肌トラブルの元なので、夜は早く寝て朝は早く起きる「早寝早起き」を実践しているのでは？
■厚化粧はしない・「派手なメイク。する必要がなし、いろいろ塗ると肌が荒れるから」（24歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）
・「厚化粧。元がキレイだし、わざわざすることがないと思うから」（27歳／印刷・紙パルプ／事務系専門職）
肌がキレイな場合はそもそも化粧で隠すことがないので、ファンデーションの厚塗りなどはしなさそうです。むしろキレイな肌を活かしたナチュラルメイクのほうが、より魅力的に見えそうですね。
■油っこいものを食べない・「ジャンクフードなど、太るものを食べない」（32歳／情報・IT／事務系専門職）
・「肌が荒れるような油っぽい食品を取らない」（24歳／機械・精密機器／事務系専門職）
甘いものやお酒と同じく、ジャンクフードなどの油っこいものは、吹き出物の原因になることも。すっぴんがキレイな女子は食生活にも気を遣っているので、お肉よりも野菜中心の食事を摂っていそうですよね。
■まとめすっぴんがキレイな女子が「絶対にしないこと」として、5つのポイントがありました。これらのポイントを見て「自分とは逆だな……」と思った人も多いのでは？ 「すっぴんがキレイだね」と言われるためには、まずこの5つのポイントを守ることからはじめてみましょう！
（ファナティック）
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※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年12月6日～12月20日 調査人数：102人（22歳～34歳の働く女性）
