鍼灸師が考えた “食べるお灸” 12月26日~『ぽかぽか美容鍼灸コース』スタート (2/2ページ)

バリュープレス


効果を第一の目的として開発した、お顔に約100本の鍼を使用した独特な刺鍼技法による施術を提供。

所在地:東京都渋谷区神宮前4-4-7 長塚ビル2F、3F
TEL :03-6459-2725
営業時間:10:00~21:00
定休日:無し

【食べるお灸の栄養成分】

●よもぎ
『ハーブの王様』と呼ばれるほど、その効果は絶大。
飲んで良し、付けて良し、浸かって良し、嗅いで良し、燃やして良しの薬草。
よもぎの緑色の原料である、クロロフィルは抗酸化作用があり、発がんを抑える効果がある。
コレステロール値を下げて、血栓を予防するはたらきも強く、高脂血症のほかに貧血の改善・予防にも効果を発揮。
末梢血管拡張作用もあり。

●あずき
あんこには食物繊維が豊富に含まれています。そのため、便秘の解消につながる。
サポニンを豊富に含むあんこ。サポニンには血流をよくする働きや脂肪を吸収する働きがある。(サポニンは白玉に入っているお豆腐にも入っている)
鉄分も含まれているため、貧血予防にも繋がる。

●白玉粉
炭水化物は体力強化。
糖質代謝に必要なビタミンB1も含有しているので、糖質過多を防ぎ、肥満を予防。
白玉はもち米が原料だが、お餅とは違い粒子が細かいため、消化がよく、胃腸に負担をかけず吸収もよい。



【自宅で簡単レシピ】

※家庭で作れるレシピです。グラン治療院にてご提供しているものとは一部異なります。

●材料(2人分)
 ・白玉粉 30g
 ・絹ごし豆腐 50g
 ・よもぎ粉 10g
 ・市販のおしるこの元  150g

●作り方
(1)粉末のよもぎに水を加えて戻す軽く押さえて水気を切る
(2)白玉粉に豆腐とよもぎを加えよく練る豆腐は数回に分けて加えると柔らかさの調節がきく
(3)沸騰したお湯に一口大に丸めた生地を入れる浮き上がってきたらそこから2-3分茹で、冷水に取る

※作りすぎてしまったら冷凍で保存できます。

●レシピ動画
https://youtu.be/aG5-tOq6JmY



提供元:ValuePress!プレスリリース詳細へ
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