恥ずかしっ！ 女子が生理中に「考えてること」6つ (2/2ページ)
体にもいいんだと言い聞かせている」（32歳／学校・教育関連／事務系専門職）
・「毒がどんどん出ていくからうれしいなって思う」（33歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）
1カ月間、体に溜まっった毒素が出て行っているんだと思うことができれば、体の自動浄化システムということになって、とても便利な仕組みに思えて来そうですね。この期間を前向きに思えれば、少しは気持ちが楽になりそうに思えます。
■休みたい・「お腹が痛いから早く帰りたいっていつも思う」（32歳／建設・土木／事務系専門職）
・「とにかく頭痛が激しいので、横になって休みたい……とばかり考えている（30歳／機械・精密機器／事務系専門）
体調が悪いと、外出を避けたり、仕事も休みたくなりますよね。本当は、お家でのんびりとゆっくりできれば、気持ちが楽になるので良いのでしょうが、仕事をしていると自分の都合だけで休めないこともありますので、つらいところですよね。
■終わった後の楽しみを考える・「生理が終わったらしたいことや食べたいもののこと」（25歳／その他／事務系専門職）
・「生理が終わったら温泉に行きたい」（29歳／ホテル・旅行・アミューズメント／事務系専門職）
生理が終わった後にやりたいことや、行きたい場所などの楽しみを考えるというのは、少し気持ちが楽になりそうで良さそうですよね。楽しみが待っていると思って過ごせば、終わったあとの解放感が、少し大きくなりそうにも思えますが、どうでしょうか？
■まとめやはり、大多数の方が「早く終わってほしい！」と思っているようです。毎月嫌でも来てしまうものですので、今回ご紹介した「デトックス期間中」だと思ってみたり「終わった後の楽しみ」を考えたりすることで、多少は憂鬱な気分が晴れるかもししれませんので、試してみてはいかがでしょうか？
（ファナティック）
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※『マイナビウーマン』にて2016年12月にWebアンケート。有効回答数101件（22歳～35歳の働く女性）
