出典：Twitter

キックボクシングで楽しくダイエット！

キックボクシングジムは、フィットネス感覚で気軽にストレス発散もできて、誰でも一人で気軽にスタートできるのがポイント。

また、夜遅くまで営業しているところも多いほか、毎日好きな時間に行くことができるため、午前中にダイエットしたい主婦の方や、会社帰りにストレス発散したい方にもぴったりです。

自分の目的に合わせてトライできるジムを厳選して紹介しますので、まずは無料で体験してみましょう！

新宿でキックボクシングするならファイトフィット新宿
新宿という好立地にあるファイトフィット新宿は、ニーズに合わせた様々なコースを用意。

一般的なキックボクシングの他、超初心者や初心者向けのコース、そして女性限定コースから、ダイエット中心のコースまで、とにかく種類が豊富です。

もちろんダイエットやエクササイズだけでなく、健康管理や運動不足解消、ストレス発散など様々な目的で通うことができるため、まずは無料で体験してみてはいかがでしょうか。

◆ファイトフィット新宿
・場所：東京都新宿区西新宿7丁目15-4 YS第一ビル
・電話番号：0120-115-111
・営業時間：平日／07：00～23：00
　　　　　　土日／12：00～18：00


渋谷でキックボクシングをするならスクランブル渋谷

出典：Instagram

初心者やダイエット目的の方も、気軽に訪れることができるのがスクランブル渋谷。

普通にリフレッシュやダイエットしたい方はもちろん、プロ選手を目指す方にもおすすめできる幅広いジムです。

こちらでは見学は予約の必要がありませんし、何度見学しても大丈夫です。

ただし、営業時間は週によって異なるため、HPに掲載されているPDFのスケジュールをしっかりと確認してから訪れるようにしましょう。

また、見学ではなく、無料体験の場合は、前日までの予約が必要です。

こちらも週によって体験可能なクラスが異なるため、事前の確認が必要ですのでご注意を。

◆クロスポイントスクランブル渋谷
・場所：東京都渋谷区渋谷1-6-10　渋谷QビルB1F
・電話番号：03-5467-2870
・営業時間：週によって異なるため、HPを確認


蒲田でキックボクシングをするならY’ZD GYM

出典：Instagram

本格的にキックボクシングをやりたい男性から、ダイエット目的の女性、ストレス発散をしたい男女が、爽やかに楽しくスポーツ感覚でキックボクシングを楽しむことができちゃいます。

興味はあるけれど、初めてだし一人で不安という方も、まずは見学をしてみてはいかがでしょうか。

疑問点や不安なことも、丁寧にスタッフが案内してくれます。

レッスンの体験は事前の電話予約が必要です。

ジムに通っている人のほとんどが未経験でスタートしていますので、スタッフも初心者の方に教えるのは慣れています。

安心してトライしてみてください！

◆Y’ZD GYM
・場所：東京都大田区西蒲田7-5-12 新中央ビル4F
・電話番号：03-5710-5117
・営業時間：月～土／10：00～23：00
　　　　　　日・祝／10：00～17：00


キックボクシングは全身を使う運動ですので、ダイエット、エクササイズ、ストレス発散に運動不足解消など、どんな目的にも適しています。

オヒトリサマで気軽に、無料体験を試して楽しみましょう！


【この記事を読んだオヒトリサマへのおすすめ記事】

＞＞オヒトリサマだからこそ!?　ストレス発散に「殴る」という運動不足＆ストレス解消法！

＞＞美容にもダイエットにも！　ジムで本格トレーニングをしよう！

＞＞美容のためのジム選び！　コナミスポーツ本店の料金・プログラムを調べてみた。