スゲェ胃袋っ……！ 「太っている人」が居酒屋で頼むもの6つ
太っている人の多くは、その食生活に太ってしまう原因が潜んでいます。たとえば、居酒屋で頼む料理ひとつとっても、太っている人独特の傾向があるのだとか……。そこで今回は、健康意識が高いであろう女性たちに、「太っている人が居酒屋で頼みがちなもの」を考えてもらいました。
（1）鶏の唐揚げ・「唐揚げ。脂っこいから」（33歳／医療・福祉／事務系専門職）
・「鶏の唐揚げ。太っている人はだいたい揚げ物が好きだから」（30歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）
ジューシーな鶏の唐揚げは鉄板。たしかにとってもおいしい料理ではありますが、おいしい分、カロリーも比例して高いものです。とはいえ、食べるのが好きな人は頼まずにはいられないメニューにちがいありません。
（2）フライドポテト・「フライドポテトなど油がたくさん使われているような食べ物。太っている人ほど、フライドポテトを率先して食べているイメージがあります」（27歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職）
・「フライドポテト大盛り」（23歳／金融・証券／専門職）
鶏の唐揚げに並ぶ二大巨頭と言ってもいいかもしれないフライドポテト。どのお店でも量があり、「とりあえず」で頼むには最適です。しかし、こちらもカロリーは高めですよ！
（3）マヨネーズを使った料理・「エビマヨネーズ。とにかくマヨネーズが好き！」（34歳／学校・教育関連／その他）
・「マヨネーズいっぱい使った料理」（34歳／機械・精密機器／事務系専門職）
ポテトサラダやエビマヨなど、とにかくマヨネーズを使った料理はハイカロリー。だからこそ、そういうものを太っている人は頼みがちなのではないでしょうか……。おいしいけれど、食べすぎは危険な料理です。
（4）チーズ・「私はチーズや餅系だと思います」（33歳／その他／営業職）
・「チーズを使った料理。チーズ好きそう」（25歳／医療・福祉／専門職）
女性にはチーズが好きな人が非常に多いですよね。おいしくってローカロリーだったら最高ですが、そうはいきません……。大体、チーズを使った料理は、カロリーを知りたくないものばかりですよね。
（5）炭水化物・「チャーハン。酒を飲むのに炭水化物ばかり頼む人」（33歳／生保・損保／事務系専門職）
・「締めの炭水化物」（33歳／商社・卸／営業職）
みんなが「もうおなかいっぱい！」と言っていたとしても、ひとりだけ締めの炭水化物を頼む……そんな太っている人に出会ったことがある人も多いと思います。炭水化物はおいしいですが、カロリーのことを思うと、飲み会ではなかなか手が出ませんよね。
（6）デザート・「最後にデザートを食べる」（25歳／学校・教育関連／その他）
・「必ずデザートを頼む。甘いものが好きだと思うから」（34歳／その他／事務系専門職）
こちらも特に女性に多いのではないでしょうか。甘いものは別腹！ という気持ちはわかりますが、食べ過ぎれば当然のこと、体にお肉が付いてしまいます。デザートまでしっかり頼む人は気をつけてくださいね。
＜まとめ＞太っている人の食生活は、とにかくハイカロリー。一日の摂取カロリーと、消費カロリーのバランスを考えずに食べてしまうのでしょう。痩せたい、と本気で思っているのなら、カロリーのバランスを考えた食べ方を心掛けないといけません。痩せている人が食べているものを真似てみるのもひとつの手かもしれませんよ！
（ファナティック）
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※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年12月22日～2016年12月24日 調査人数：377人（22～34歳の女性）
