毎日ある大学、その日のお昼はどうしていますか？ 家でお弁当を作っている人も中にはいますが、多くの大学生はお店やコンビニでランチを済ませることが多いのかもしれません。そんなランチですができれば安くて、満足できるものがいいですよね。そんなコスパのいいランチはどんなものがあるのでしょうか？ 女子大生のみなさんに普段食べているコスパのいいランチを聞いてみました。



■コンビニで買えるコスパのいいランチを教えてください。

●パスタサラダ

・野菜もとれて主食になる（21歳／大学2年生）
・たっぷり入っているから（21歳／大学3年生）
・おいしいし、ヘルシーだし量もある（20歳／大学3年生）
・お肉も入っていて安いから（20歳／大学2年生）

●おむすびセット

・おかずも入っているから満足感がある（21歳／大学4年生）
・安いのに結構満腹になるから（20歳／短大・専門学校生）
・おにぎりの他に唐揚げが入っていたりするから（19歳／大学1年生）
・安くてもおにぎりが３つ入っていて満腹になる（21歳／大学3年生）

●から揚げ弁当

・定番だしうまい（20歳／短大・専門学校生）
・意外とご飯が多めに入っている（22歳／大学4年生）
・唐揚げがいっぱい入っていて満足できる（20歳／大学3年生）

●おにぎり

・100円でもクオリティが高い（18歳／大学1年生）
・いろいろな味が楽しめるから（22歳／大学4年生）
・おにぎり一つでも意外と大きい（19歳／大学1年生）

●サラダチキン

・一個で満足（19歳／大学1年生）
・それだけでお昼は済ませられるから（21歳／大学3年生）
・お腹いっぱいになる（20歳／大学2年生）

●肉まん

・100円でお腹にたまるから（20歳／大学3年生）
・よく安くなってるから（19歳／大学1年生）

●その他

・豚のしょうが焼き弁当。肉なので腹が張りやすい（21歳／大学2年生）
・焼きそばパン。ダブル炭水化物だから満腹になる（20歳／大学3年生）
・豚玉モダン。ボリュームがあって温かくておいしい（20歳／大学2年生）
・春雨スープ。スープなのでお腹がふくれるから（22歳／大学4年生）

女子ウケがいいヘルシーなお弁当があげられました！ 炭水化物やたんぱく質だけでなく、野菜もしっかりとりたいのが女子ですよね。一番人気だったのはパスタサラダでした。

いかがでしたか？ コンビニでのお昼ごはんはいつも何を食べようか迷ってしまいますよね。できれば安く済ませたい！ という節約志向の女子学生は今回の結果を参考にしてみてくださいね。

文：マイナビ学生の窓口編集部

マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2016年12月
調査人数：女子大生 202名