すでに二人きりで食事などに出かけていたり、相手の男性から意味深な言動をチラチラ見せられたりしているのであれば、もったいぶらせる必要はありません。胸を苦しくさせている「好き」という想いを、思い切って解放しましょう。

好きな人とまだ距離が遠いとか、気持ちが通じ合っている感覚がないといった場合、安易に告白をすると玉砕する可能性があります。そのため、片想いが進展途中の状態では、恋愛以外に目を向けて高ぶった気持ちを静めると良さそうです。

また、気分転換をするなら、頭を使う読書や映画鑑賞より、思考を必要としない運動をしたほうが良いでしょう。本を読もうと思っても、無意識のうちに好きな人のことを考えてしまい、1ページも読めないはずです。

そして、気分転換であっても、飲酒はできるだけ避けるべきかも……。酔っ払って好きな人におかしなメールを送ったり、ベロンベロンのまま電話したりするかもしれません。

小手先の解消法ではどうにもならない！ という域まで来てしまった場合、苦しい恋心をあえて直視して、片想いを成就させるための策を真面目に考えるのが良いでしょう。

結局のところ、好きな人と結ばれれば苦しみは一瞬で消えるのです。ならば、両想いになるために何をすればいいのか、どうやって関係を進めていくのかという計画を立てることで、苦悩は軽減するはず。今より1歩でも前へ進むよう、努力と工夫を凝らしてみましょう。

Written by 岡崎咲