生理中に下痢になった場合に併発する体の不調
生理中には下痢に加えて、生理痛として有名な下腹部痛やだるさのほかに、イライラ感や憂鬱感といった精神的な症状などが出ることがあります。

生理中の下痢の際、注意すること
■ お腹を冷やさない
■ 辛い物、極端に脂っこいものなど、胃腸に刺激の強い食べ物を避ける
■ 氷の入った飲み物やアイスクリームなど冷たい飲食物を避ける
■ コーヒーや緑茶などカフェインも控えめにする
■ 安静にして過ごす

生理中に下痢がある場合に考えられる疾患はある？
生理痛のみ下痢があるのであれば、特に異常とは言えないと考えられます。

ただ、下痢の有無を問わず生理痛があまりにも強い、だんだんひどくなるといった場合には子宮内膜症などを疑う必要があります。 生理中の下痢は予防できる？
刺激物を避けたり、冷えや過労を防ぐことが、下痢を予防することに役立つと考えられますが、何かを行うことで生理中の下痢を完全に予防することはできません。