その為には、どうして好きじゃなくなったのか、を考える事。

理由が判明したならそれをどうしたいのか、克服したいのか、治して欲しいのか……そういう風に、より彼氏にどうして欲しいのかを明確にしましょう。
・安易に別れを選択するのではなく、まずはっきりさせる

改善の余地はあるかもしれませんので。

一度離れてみる

もしかして彼氏と一緒にいるのが普通になり過ぎて、トキメキがなくなっているのかもしれません。

それを確かめる為に、彼氏から距離を置く事も大事です。

一度別れると復縁するのは難しいので、ここでは、別れるのではなく離れてみるのです。

・少し距離を置いて、時間を空けてから、新鮮な気分で彼氏と会ってみましょう

そして、離れている間は、彼氏の事を冷静に考えてみましょう。

そうする事で、何が問題なのか見えてくる事もあります。次からもっと深く考えていきましょう。

大事なのは、冷静に「今」を考える力

ところで恋に落ちる瞬間、恋愛ホルモンが分泌されるという事を知っていますか？

このホルモンは不安や緊張を感じている時に分泌されるんです。

有名なのが、いわゆる吊り橋効果、不安や緊張を恋愛のドキドキと勘違いしてしまう事。

恋愛もそれと同じで、付き合い始めは緊張や不安によって刺激を受けて恋愛ホルモンが分泌されるのでドキドキします。

・が、付き合って暫くするとその緊張が和らいでドキドキしなくなります

それを倦怠期、と呼ぶ事もあります。しかし、永遠にお互い緊張と不安を抱えて付き合っていくのは不可能ですし、そんな気の休まらない恋人関係は続きません。

彼氏の事を好きじゃなくなったかも、と感じる時はまずそこを疑いましょう。