お腹が鳴ることに関する気になる疑問
Q1：お腹が鳴る頻度は調整できる？これは難しいと思いますが、空腹の時間帯を作らないことで鳴りにくくはできると思います。

Q2：お腹の音の大きさはなぜ場合によってまちまちに違う？ガスの量や状態、食物の量や蠕動運動の強さなど様々な条件によって異なると思います。

Q3：お腹が鳴らない姿勢は？背筋を伸ばす方が、猫背よりお腹が鳴りにくいとは言われているようですね。

Q4：お腹が鳴ってしまう人がやっているNG習慣は？早食いや、コーラなどを含む炭酸飲料の多飲、朝食抜きなど食事が不規則になっていることなどでしょうか。

Q5：お腹が鳴りやすい人は性別や年齢は関係ある？体質的なものはありますが、老若男女問わず、お腹が鳴りやすい方はおられます。 最後に医師から一言お腹が鳴るのは恥ずかしいものですが、多くの場合は病的なものではありません。
規則的な食事などでコントロールできたらいいですね。

(監修：Doctors Me 医師)