出典：Pinterest

一人でご飯となると、手軽ですぐに食べられるコンビニ弁当が便利。

ただ、毎日食べるとなると、ちょっと栄養バランスが心配ですよね。

そこで、野菜をしっかり食べられる、ヘルシー志向な方にもおすすめなコンビニ弁当を4つ紹介します。

白米もしっかり入ったお弁当は、ヘルシーながらもボリュームがある商品なので、満足感も十分に得られますよ！

肉野菜弁当は野菜を摂れるおすすめのコンビニ弁当

出典：Twitter


ローソンの「肉野菜炒め弁当」は、電子レンジで温めて食べる、チルド弁当の一つ。

豚ばら肉とともに、キャベツや玉ねぎ、にんじん、もやしなどの野菜を、醤油ベースのタレで味付けた肉野菜炒めは、ボリュームとヘルシーを兼ね備えた一品。

このお弁当には、一日に必要とされる野菜の約2分の1が含まれているため、普段の食生活のバランスに不安がある方にもおすすめ。

ごま油やねぎ油の香ばしい香りも、食欲をそそりますよ！


手軽に食べたい方におすすめのコンビニ弁当は中華丼

出典：Twitter

「ごま油香る10品目の中華丼」は、ローソンで販売されているチルド弁当。

にんじんやタケノコ、ヤングコーンなどの野菜がたっぷり使われており、一日に必要な野菜の約3分の1を摂取できます。

中華丼は丼ものだけあって食べやすいため、仕事の合間など、時間があまりない時にも素早く食べられるのでおすすめです。

ごま油の風味が豊かで、海老やうずらの玉子も使われているため、満足感も得られますよ。


旬の食材を堪能！　コンビニのおすすめ和風幕の内弁当

出典：Twitter

紅鮭の塩焼きや鶏のつくね、コロッケのほかに野菜の煮物やサラダ、きんぴらごぼうなどたくさんの料理が入った「和風幕の内弁当」は、ファミリーマートの商品。

いろんなおかずを、少しずつ食べられる点が嬉しいですよね！

ごはんがたっぷり入っており、ボリュームも満点。

季節を感じられるおかずは、旬の食材を味わいたいときにもぴったり。

和食はほっと一息吐きたいときにも良いですね☆


彩り豊かなビビンバは女性にもおすすめのコンビニ弁当

出典：Twitter

にんじん、小松菜、大豆もやしが使われた「五穀ごはんのビビンバ」は、ナチュラルローソンの商品。

1日に必要とされる野菜350gのうち、およそ3分の1をこの一食で摂取できます。

五穀ごはんが使われていることや、ひき肉におからが混ざっているのも嬉しいポイント。

ヘルシーで食べやすいため、女性には特におすすめ。

食欲がそそられる彩り豊かなビビンバは、白ごまや刻みのり、コチジャンの味も感じられる絶品弁当ですよ！


一人で手軽にご飯を済ませたいときに便利なコンビニ弁当は、しっかりボリュームもあるため、男性でも女性でも満足できますよね☆

野菜がたくさん使われたお弁当を選べば、普段の食生活が心配な人でも安心。

ここ数年で目覚ましい進化を遂げたおいしいコンビニ弁当で、ヒトリご飯を楽しんでみませんか？


【この記事を読んだオヒトリサマへのおすすめ記事】

＞＞【一人ご飯】知らなきゃ絶対損！　東京で弁当宅配サービスがあるお店を紹介☆

＞＞【コンビニで買える】ヒトリ飯に最適！　何度も食べたくなる絶品コンビニラーメン【3選】

＞＞アッという間に立派なご飯へ早変わり！　コンビニおでんが激変するアレンジメニュー集☆