Q3. ストレスと口内炎の関係は？
ストレスによって免疫力が低下したり、睡眠不足になると口内炎が起こりやすく、かつ治りにくくなります。 Q4. チョコを食べ過ぎると口内炎になる？
チョコレートが特に口内炎の原因というわけではありません。

しかし、チョコレートを食べて歯磨きをせずに口の中を不衛生にしていたり、チョコレートの食べ過ぎで食事のバランスが崩れ、ビタミンが不足したりすると口内炎ができやすい、ということはあるかもしれません。

Q5. 妊娠中に口内炎になりやすいのはなぜ？
唾液が減る
妊娠中はホルモンの変化により唾液が少なくなり、免疫力が低下し、口の中の環境が変化しがち

バランスの良い食事が難しい
つわりによる味覚変化や偏食によって、バランスの良い食事を取れず栄養が偏ってしまいます。

つわりで口のケアがおろそかになる
つわり時に歯ブラシを口に入れると 吐き気がする場合や、歯磨き粉や洗口剤の臭いが気になる場合も多く、歯磨きや口腔ケアがおろそかになってしまいます。