メールやLINEで伝える方法もありますが、相手が自分に都合のいいように解釈し、別れを受け入れてくれないケースもあるため、注意が必要でしょう。

Q.なかなか別れてくれない彼氏に対しては、どうすればいいと思いますか？ ①連絡を絶つ

・「きっぱり連絡を絶つ。それしかないと思うから」（女性／33歳／学校・教育関連／技術職）

②無視する

・「彼からの連絡を無視する。別れたくなくてしつこく追いすがってくる彼がいたが、半年ほど無視し続けていたら諦めてもらえた」（女性／31歳／その他／その他）

③仲裁に入ってもらう

・「誰かに頼んで仲裁に入ってもらう」（女性／25歳／電機／秘書・アシスタント職）

※『マイナビウーマン』にて2016年2月にWebアンケート。有効回答件数75件（22歳～35歳女性）

話をして納得してくれるのが一番ですが、どのように話をしても一向に受け入れてもらえないような場合には、距離を取るしかないという意見が多くありました。このようなケースでは、中途半端な形ではなく、一切の連絡を絶つくらいの方がいいようです。ただし、相手がストーカー化してしまうなどの危険性もあるので、ほかの人に協力を頼むことも大切でしょう。それでは、織田先生の意見を聞いてみましょう。

＜織田先生の回答＞

「どうしても」となったときは、友達を連れて話し合いをしましょう。暴力や暴言を吐く男性も、人前では手を出さない傾向がありますし、第3者が冷静に「あなたはひどいことをした」と伝える方が、彼のした行動の結果が伝わりやすくなります。できれば、友達も男性を含めて複数人連れて行くことをおすすめします。

というのも、人数比でこちらの見方が多ければ多いほど、彼は責められることになり、責められれば責められるほど自分がした過ちに気づきやすくなります。さらに、大勢で行った方が、まわりの目があることを彼に知らせられます。友だちに彼が責められても、自分は彼の味方をしてはいけません。彼がかわいそうだと思っても、これまでされたことを思い出して「別れるためにはこれくらいはやった方がいい」と思って、みんなで彼を責めてください。

(4)まとめ

暴言を吐いたり暴力を振るうなど、女性に恐怖心を与えるような付き合い方をする男性とは、別れた方がいいという意見が多く挙がりました。女性の3人に1人は、彼に対して怖い思いをしたことがあるというアンケート結果が出ているので、気をつけていただきたいものです。もし、実際にこのようなことで悩んでいる場合は、専門機関を交えて相談に乗ってもらい、最善の方法で関係を清算した方がいいでしょう。

※画像はイメージです

（監修：織田隼人、文：ファナティック）