やきもちをやく男性の姿を見て、その心理が気になったことはありませんか？　やかせてしまった事実は申し訳ないものの、ちょっと嬉しい男性のやきもち。今回は、男性がやきもちをやく理由を調査。また、やかせてしまった彼の気持ちを落ち着かせる対処法とは？　男性がやきもちをやく心理を探っていきましょう。

＜目次＞ ■恋人のやきもちは嬉しい？　男女の本音 ■やきもちをやく男の心理とは？ 　★やきもちをやく男性の気持ちって？ 　★男がやきもちをやく4つの理由って？ 　★やきもちをやいた男がとる「態度と行動」5つ ■やきもちをやいた彼氏の対処法 ■まとめ

■恋人のやきもちは嬉しい？　男女の本音

恋人にやきもちをやかれることは嬉しい？　それとも厄介？　まずは、男女別の本音を聞いてみました。

Q.恋人のやきもちはうれしいと思いますか？

【男性】 はい（61.3％） いいえ（38.7％） （※1）有効回答数194件

【女性】 はい（78.7％） いいえ（21.3％） （※2）有効回答数188件

男女ともに、やきもちをやかれて嬉しい思う人が多数派となりました。男性と女性とで比べると、男性のほうがやや、思わないと答えた割合が多くなっていますね。

■やきもちをやく男の心理とは？

それでは、男性がやきもちをやいてしまうときの心理について、もう少し掘り下げて見ていきましょう。

★やきもちをやく男性の気持ちって？

まずは、やきもちをやいているときの男性の気持ちについて、もっとも当てはまるものをランキング形式で調査しました。

Q.あなたがやきもちをやいているときの感情で一番当てはまるものをお選びください。

第1位「寂しさ」（26.5％） 第2位「怒り」（24.9％） 第3位「虚しさ」（15.4％） 第4位「悲しみ」（12.1％） 第5位「愛しさ」（7.2％） （※3）有効回答数389件。単数回答式、その他除く

もっとも多いのが、「寂しさ」という結果になりましたが、「怒り」も同様に感じている男性が多いようですね。どちらも入り混じった複雑な気持ちこそが、「やきもち」なのかもしれません。

★男がやきもちをやく4つの理由って？

では具体的に、男性はどのような瞬間にやきもちをやいてしまうのでしょうか？　やきもちをやく原因やシチュエーションについても聞いてみました。（※1）

（1）意中の女性がほかの男性と話をしていたから

・「異性と彼女が親しそうに会話をしていると」（男性／26歳／その他／その他）

・「意中の女性が、ほかの男性と仲良くしている」（男性／32歳／その他／営業職）

・「気になっている子がほかの男性と楽しそうに話しているとき」（男性／32歳／商社・卸／営業職）

（2）意中の女性がほかの男性に惹かれているから

・「自分よりも（意中の女性が）相手（の男性）に密着しているとき、体的にも心的にも」（男性／34歳／食品・飲料／販売職・サービス系）

・「自分の彼女が私よりもかっこいい男性と付き合おうと考えていること」（男性／22歳／その他／その他）

（3）意中の女性がほかの男性と食事に行ったと聞いたから

・「彼女がほかの男性と食事に行ったりするとき」（男性／24歳／ホテル・旅行・アミューズメント／営業職）

・「ほかの男性と食事に行ったときとか。仕事の付き合いってわかっていてもね……」（男性／34歳／その他／その他）

（4）意中の女性が自分以外の男性を褒めたから

・「自分よりも違う男性に彼女がかっこいいと言っているとき」（男性／33歳／その他／販売職・サービス系）

・「自分以外の人に遊びとはいえ好きだと言っていたとき。恋人のいる人が不用意に異性に好きとか言うのはどうかと」（男性／26歳／その他／販売職・サービス系）

◎男がやきもちをやく理由まとめ

頭ではわかってしても、処理をしきれない気持ちがやきもちです。やはり、意中の女性と他の男性が仲良くしている姿を見て、男性は嫉妬心を隠せないよう。男性にやきもちをやかせようという意図がなくとも、あなたの行動次第で寂しい思いをさせてしまうことがあるようです。

★やきもちをやいた男がとる「態度と行動」5つ

では、男性たちはやきもちをやいてしまったとき、どのような行動をとるのでしょうか？　男性の本音をぶっちゃけてもらいました。（※1）

（1）イライラしてしまう

・「イライラしてしゃべらなくなる」（男性／34歳／商社・卸／営業職）

・「特に何もしないが、内心は穏やかではなく、足がイライラしている」（男性／37歳／学校・教育関連／その他）

（2）嫌な気持ちを言葉にする

・「ちゃんと彼女にやきもちやいてるよって言う」（男性／31歳／情報・IT／その他）

・「やきもちをやいたときは素直に相手がどんな存在か聞きますし、返答次第では即別れを切り出します」（男性／26歳／その他／販売職・サービス系）

（3）無口になってしゃべらなくなる

・「あえてあまりしゃべらなくなる」（男性／33歳／その他／販売職・サービス系）

・「まったくの無口になる」（男性／39歳／医療・福祉／営業職）

（4）とにかく不機嫌になる

・「なんとなく不機嫌になってしまう」（男性／38歳／団体・公益法人・官公庁／その他）

・「顔に不機嫌さが出る」（男性／38歳／商社・卸／営業職）

（5）冷たい態度をとってしまう

・「相手に対して冷たい態度をとる。口数も減る」（男性／39歳／自動車関連／その他）

・「無口になって、相手の話をとても興味なさそうに返事をする」（男性／30歳／機械・精密機器／技術職）

◎やきもちをやいた男の態度と行動まとめ

やきもちをやいてしまうと、自分でも気持ちのコントロールが効かなくなってしまう男性が多いのではないでしょうか。露骨に不機嫌そうにしたり、きつく当たってしまったり……。相手の女性を好きだと思う気持ちとは裏腹な行動をとってしまう男性も少なくないようですよ。

■やきもちをやいた彼氏の対処法

では、もしも彼氏にやきもちをやかせてしまった場合、どのような対処をするのが適切なのでしょうか？　「やきもちをやいた時、女性にしてほしいこと」について、男性たちの本音を聞いてみました。（※1）

（1）気持ちに気づいてほしい

・「こっちの気持ちに気づいてほしい」（男性／37歳／医療・福祉／専門職）

・「こっちのイライラに気づいてほしい」（男性／34歳／商社・卸／営業職）

（2）素直に謝ってほしい

・「素直に謝ってほしい」（男性／37歳／ホテル・旅行・アミューズメント／営業職）

・「ちゃんと謝って次から気をつける」（男性／31歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

（3）原因となる行動をやめてほしい

・「すぐさま誤解を生むような態度をやめてほしい」（男性／34歳／医薬品・化粧品／技術職）

・「原因の行動をやめてほしい」（男性／34歳／その他／クリエイティブ職）

（4）「あなたが一番」だと自信を与えてほしい

・「してほしいというか、一番好きなのは自分であり、関係を持つのも自分だけであるというハッキリした答えが知りたいです。違うなら別れます」（男性／26歳／その他／販売職・サービス系）

・「でもやっぱりあなたがいつでも一番だよって言って欲しいですね」（男性／30歳／機械・精密機器／技術職）

（5）とにかく優しく接してほしい

・「優しくしてほしいかも」（男性／29歳／情報・IT／営業職）

・「優しくなだめてもらいたいです！」（男性／31歳／小売店／販売職・サービス系）

◎やきもちをやいた男の対処法まとめ

やきもちをやくと、イライラや悲しい気持ちでいっぱいになってしまうという男性たちの本音。そんな時は、その気持ちを受け入れて優しくなだめてほしいと思っているようです。イライラに同調してしまえば、途端に喧嘩になってしまいますが、上手な対処法がわかっていれば良好な関係を築くことも簡単なはず。彼の気持ちを理解してあげようと努力する態度が、嫌な雰囲気を払拭してくれるに違いありません。

■まとめ

やきもちは男性にとってかっこ悪く、認めたくはない感情であるはず。だからこそ、余計にイライラしてしまい、素直に気持ちを伝えられなくなってしまうのです。やきもちから相手の愛情を感じ、嬉しくなる気持ちもわかりますが、そんな気持ちにさせてばかりではいつしか彼の気持ちは離れていってしまうもの。日ごろからやきもちを回避できるような行動を心がけ、ちょっとでもやいているなと感じたらすぐに対処ができるといいですね。

（ファナティック）

※画像はイメージです

（※）画像はイメージです

（※1）マイナビウーマン調べ 調査日時2017年2月10日～2017年2月11日 調査人数：194人（22歳～39歳の男性）

（※2）マイナビウーマン調べ 調査日時2017年2月10日～2017年2月11日 調査人数：188人（22歳～39歳の女性）

（※3）マイナビウーマン調べ 調査日時2017年2月10日～2017年2月11日 調査人数：389人（22歳～39歳の男性）